O ano novo é uma excelente oportunidade para planejar uma mudança de vida. Elaborar um plano e definir metas é fundamental para o sucesso de qualquer objetivo de vida que você tenha. Só com clareza e determinação você poderá superar os imprevistos que surgirem e não deixar de lado os planos traçados.
Confira, a seguir, as principais dicas para elaborar o seu planejamento para o ano novo!
- Aprenda a organizar suas ideias e a deixá-las visíveis
- Compare o contexto atual com os anos anteriores
- Crie metas específicas para cada área da sua vida
- Não tente abraçar o mundo
A primeira coisa a fazer é definir as áreas prioritárias da sua vida. Também é importante estabelecer um passo a passo para atingir seus objetivos.
Organização é fundamental. Portanto, utilize listas, planilhas, cadernos de anotações ou qualquer outro recurso para colocar todas as suas informações em dia. Além disso, nunca se esqueça de traçar metas realistas. Não adianta fazer um planejamento que visa algo incompatível com a sua realidade.
Estabelecer metas irreais é um dos grandes erros cometidos por quem faz um planejamento. Essa atitude pode desanimar a pessoa no meio do caminho, quando ela perceber que não está próxima de alcançar a sua aspiração ou não está evoluindo o suficiente.
Uma maneira de preservar a motivação no decorrer da jornada consiste em fragmentar o objetivo principal em metas menores. Se você quer economizar R$10 mil ao longo do ano, fracione esse valor e pense em quanto poderia economizar mensalmente ou até mesmo diariamente. Desse modo, você pode celebrar essas pequenas conquistas.
Compare os anos anteriores
Um ponto fundamental do planejamento para o ano novo é o comparativo com os anos passados. O importante não é levar a sua análise para um período muito distante. Assim, considere os anos mais recentes, como 2020 e 2021. O que mudou em sua vida de lá para cá?
No aspecto financeiro, é preciso reconhecer quaisquer alterações, mesmo que elas sejam negativas. Se o poder de compra diminuiu devido a uma redução da renda, a melhor coisa a se fazer é admitir a nova situação.
Isso não significa, de modo algum, que ela seja imutável — 2022 está aí para que você possa provar o contrário. Porém, para transformar uma realidade é necessário enxergá-la nos mínimos detalhes. O processo envolve um exercício de autoconhecimento, devidamente associado ao estudo dos elementos que interferem em sua vida pessoal.
Com uma visão mais ampla de si mesmo e da sociedade onde você está inserido, você consegue visualizar os obstáculos mais nitidamente. Como consequência, pode traçar um planejamento específico, especialmente direcionado para o recorte da sua vida recente. Em resumo, as oportunidades de sucesso ao longo de 2022 serão muito maiores.
Não ignore as experiências anteriores, pois ela fornece um mapa completo das ações que funcionaram ou fracassaram. Reúna tudo isso e crie um planejamento para o novo ano que realmente faça diferença na sua vida.
Defina metas específicas para cada área da sua vida
Para elaborar um planejamento que seja, de fato, organizado, outra dica relevante é dividi-lo em áreas. Veja como fazer a seguir.
Cuide da saúde
Uma meta muito comum em todo início de ano é o comprometimento em adotar hábitos mais saudáveis. Para não ficar só na promessa, comece logo com a prática de alguma atividade física, mesmo que seja leve, como caminhar três vezes por semana.
O ideal é que você descubra qual categoria de exercício físico o agrada, para que não o pratique somente como mera obrigação. A manutenção das metas depende muito da sensação de prazer proporcionada pelas atividades escolhidas.
Mente
“Mente sã, corpo são”. A melhor forma de concretizar isso é traçando pequenos objetivos. Acredite: é possível. Marque uma consulta com um terapeuta ou procure atividades ao ar livre que transmitam uma boa dose de serenidade.
Muita gente faz planejamento, sem se dedicar à alguma atividade relacionada ao relaxamento mental. A pressão e o estresse diários gerados pela sociedade moderna podem desenvolver consequências ruins a médio e longo prazo. Então, reserve uma parte de 2022 para cuidar da própria mente. Existem diferentes formas de se fazer isso, como o desenvolvimento da meditação ou prática de ioga.
Família e relacionamentos
Essas também são áreas que sempre entram nas listas de metas. Quem já tem uma família formada, costuma estabelecer objetivos para cuidar melhor dela. E quem ainda está à procura de um relacionamento, pode ter o desejo de encontrá-lo em 2022.
Pense nos seus desejos para os próximos meses no campo afetivo e fique mais aberto a alcançá-los. Lembre-se de que se a intenção é conhecer mais pessoas, e para isso é preciso frequentar mais lugares, preferencialmente diferentes daqueles aos quais você costuma ir.
Carreira
Muitas pessoas têm como objetivo colocar a vida profissional em dia para o próximo ano — seja para ver melhores resultados no atual emprego ou encontrar aquela tão sonhada vaga.
Para isso, atualize o seu currículo e veja o que é possível fazer para encontrar e conquistar o emprego dos seus sonhos. Pode ser necessário, por exemplo, fazer cursos, especializações ou frequentar eventos do seu nicho de atuação. Isso tudo deve estar previsto em seu planejamento.
Lazer
Uma pessoa não vive só de trabalho, não é mesmo? Por isso, cultura e lazer devem sempre ser considerados durante os planejamentos para cada novo ano.
Considere viagens para lugares diferentes ou mais idas ao cinema e ao teatro. Esquematize como poderá separar mais tempo para momentos de repouso e entretenimento. Caso o orçamento esteja apertado, informe-se sobre as opções gratuitas de entretenimento da sua cidade.
Comunidade
Como diz o ditado: “nenhum homem é uma ilha”. Com isso em mente, vale a pena dedicar alguma parte da sua vida para a melhora da vida em sociedade. Nesse sentido, o planejamento de virada de ano também pode abranger diversas medidas. Dois exemplos simples são: a participação em campanhas para aprimorar a coleta de lixo do seu bairro e a prática de algum trabalho voluntário.
Dinheiro
Quer finalmente eliminar todas as dívidas neste novo ano? Assim como nas outras áreas citadas, a melhor maneira de alcançar sua estabilidade financeira é detalhando os seus gastos no dia a dia. Um ótimo início é verificar exatamente o destino que você tem dado ao seu dinheiro.
Então, anote diariamente todos os seus ganhos e gastos (até mesmo os menores). Assim, você poderá analisar essas informações, para otimizar o aproveitamento da sua renda. Esse hábito simples é primordial para conseguir criar a tão sonhada reserva de emergência. Até a aquisição de bens de consumo mais caros, como um carro ou imóvel, é facilitada.
Se você tem um objetivo financeiro a ser alcançado, não se esqueça de conservar uma porcentagem de seu planejamento mensal destinado a ele. Outro bom conselho para ver seu dinheiro multiplicar é aplicá-lo em investimentos que rendem mais do que a poupança.
Escolha bem o que deseja
Muitas vezes, vários aspectos das nossas vidas entram em um ritmo de descompasso. Nesses momentos, nada mais parece funcionar ou fazer sentido. Não à toa, uma das funções do planejamento para o novo ano é realimentar a motivação necessária para buscar as próximas conquistas. Mas o que fazer quando ainda faltam as anteriores?
Os matemáticos gostam de dizer, de modos distintos, que todo problema encerra sua própria solução. Se 2021 por exemplo foi um ano ruim, você precisa rever os motivos por trás disso. Um fator determinante é não tentar recuperar todo o tempo perdido de uma só vez. A depender do acúmulo, talvez alguns detalhes exijam mais tempo para serem resolvidos. O planejamento também é importante para evitar atitudes incoerentes ou exageradas — lembre-se das pequenas metas!
Tenha, no máximo, quatro objetivos para alcançar neste ano que se inicia. Lembre-se: se você tentar ajustar todos os aspectos negativos em sua vida, são grandes as chances de que nenhum deles realmente mude. Por isso, mantenha-se firme nas metas mais importantes para você.
Feito o planejamento, você precisa monitorá-lo constantemente. Dessa forma, poderá ver o que está fluindo ou não. Com os problemas e soluções correspondentes já previstos, você sequer perderá muito tempo efetuando eventuais ajustes.
Como visto, um planejamento para o ano novo é extremamente importante na vida de qualquer pessoa. Conhecer sua realidade e seus limites, sejam físicos, psicológicos ou financeiros, é igualmente fundamental nesse momento. O mesmo pode ser dito com relação a uma maneira eficaz de acompanhar o cumprimento das metas do seu planejamento.
Aproveite nossas dicas e prepare-se para mudar sua vida com planejamento!
